Касторовое масло: особенности применения для здоровья. Как принимать и сколько выпить касторки, как слабительное средство Сколько дней можно пить касторовое масло

Мы каждый день несколько раз чистим зубы, принимаем душ, постоянно моем руки. Почему мы это делаем? Потому, что кожа самый большой орган человеческого организма и мы замечаем, как поверхность нашего тела загрязняется. Но как мы можем заметить загрязнение кишечника? Мы чувствуем усталость, апатию, нас преследуют высыпания на коже, выпадение волос, аллергия, целлюлит, частое вздутие живота, белый налёт на языке, повышенное потоотделение, частые респираторные заболевания, бледная кожа, головокружения и т.д. И это лишь начало хронических заболеваний.

Как очистить свой кишечник?

Когда пить касторку?

Вечером стараемся пропустить ужин, а на следующее утро пьём на голодный желудок касторку. Касторка действует целый день, поэтому не едим пока есть позывы к очищению. Вечером можно скушать водянистый фрукт. Пьём касторку раз в 6 дней. Можете чаще, пейте чаще. В дни чистки касторкой стараемся остаться дома.

Сколько касторки надо пить?

Это ключевой момент. Оптимальное количество касторки: на каждый килограмм веса берём один грамм касторки. Т.е. если я вешу 50 кг, то я беру 50 гр. касторки.

Как выпить касторку?

Касторовое масло пьётся легко, если оно смешано с каким-нибудь кислым соком. Можно взять сок из кисло-сладких яблок или грейпфрутовый сок. Важно, чтобы сок был натуральным и свежевыжатым. Сока должно быть столько же, сколько и касторки, т.е. 1:1. Смешиваем касторку с соком либо в брендере, либо в закрытой бутылочке до состояния однородной массы и ОЧЕНЬ быстро выпиваем. Касторка имеет свойство очень быстро возвращаться в исходное не смешанное с соком состояние, поэтому после смешивания нужно очень быстро выпить смесь.

Выпиваем затаивая дыхание на выдохе и сразу же после выпивания закусываем кислым фруктом. Лучше взять мандарин, грейпфрут или лимон. Всё. Стараемся не наклоняться первое время.

Какую касторку стоит покупать?

Важно, чтобы касторка была натуральной и сделана из Клещевины (масличное, лекарственное и декоративное садовое растение), а не из нефти. Очень часто под видом касторки в аптеках продают именно вазелиновое масло. Важно, чтобы касторка из Клещевины была качественно очищена, потому что сами по себе семена клещевины крайне токсичны.

Кому не стоит пить касторку?

Лечение касторкой не стоит проводить беременным, поскольку касторка имеет свойство стимулировать роды.

Дорогие мои! Касторка вам в помощь очищения! Будьте здоровы и пусть ваш кишечник сияет касторовой чистотой!

С полезными свойствами касторового масла или, как его еще называют в народе, касторки, люди познакомились давно. Масло клещевины обыкновенной применяется в народной медицине в качестве очищающего средства, для улучшения пищеварительных функций, а также в косметологических целях. Лечебные свойства этого средства объясняются содержанием растительного жира, олеиновой и линолевой кислоты. Подробнее о том, что такое касторовое масло, как принимать и какие есть противопоказания, вы узнаете из данной статьи.

Касторовое масло — как принимать

Благодаря действию жирных кислот, которые входят в состав касторового масла, регулярное применение способствует ускорению метаболических процессов в организме, а также позволяет очистить печень и кишечник, из-за чего касторка может использоваться как в лечебных, так и в оздоровительных целях. Особенность данного вещества заключается в его мягком действии, которое осуществляется при нормализации естественных обменных процессов в организме пациента.

К лечебным свойствам масла клещевины стоит отнести:

• нормализацию баланса между жирными кислотами в организме;
• выведение из организма пациента вредных токсинов;
• предотвращение роста грибка;
• укрепление стенок кровеносных сосудов;
• снижение веса за счет очистки организма от шлаков;
• улучшение кровообращения кожи головы, за счет чего усиливается рост волос;
• сильный антиоксидантный эффект эффективных микроорганизмов.

Применение касторки не только способствует очищению всего организма, но также улучшает его работу в целом. Благодаря невысокой стоимости касторовое масло является неотъемлемым атрибутом домашних аптечек. Поскольку касторка выпускается в разных формах, ее могут принимать даже дети или те люди, которые не переносят резкий запах касторового масла (речь идет о капсулированной форме).

Показания к применению

После того как масло проникнет в человеческий организм, оно расщепляется под воздействием ферментов тонкого кишечника, что приводит к появления рицинолевой кислоты – вещества, негативно воздействующего на рецепторы кишечника. благодаря этому и происходит улучшение перистальтики кишечника. Как правило, действие масла клещевины достигается примерно через 4-5 часов после его применения. Речь идет о слабительном эффекте.

На заметку! Касторовое масло нередко назначается беременным женщинам при нездоровой родовой деятельности. Это связано с рефлекторным сокращением мышц женских репродуктивных органов, которое происходит под воздействием касторки.

К применению касторового масла пациенты прибегают в таких случаях:

• длительные запоры;
• пищевое отравление;
• очистка кишечника в медицинских целях, например, перед проведением диагностической процедуры;
• слабая родовая деятельность (в данном случае касторовое масло может назначаться в качестве дополнения к основной терапии);
• развитие гиперкератоза, язвенные образования на кожном покрове, раны или сильные ожоги;
• первые стадии облысения (касторка способна стимулировать рост волос).

Это далеко не весь перечень показаний к применению касторового масла. Например, его используют в качестве эффективного средства для похудения, а также в косметических средствах . Но несмотря на причину, по которой вы решили применять касторку, перед использованием обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Способы применения касторового масла

Если раньше касторку применяли исключительно в качестве средства, обладающего слабительным эффектом, то сегодня она используется для разных целей, начиная с очистки печени и заканчивая уходом за волосами. Рассмотрим все способы применения отдельно.

Чистка кишечника

При очищении кишечника с помощью касторового масла происходит выведение каловых камней и токсинов из организма, удаление избытка жидкости, а также выведение шлаков. Сочетание всех этих действий и приводит к улучшению самочувствия. Спустя некоторое время после чистки работоспособность человека повышается, а кожный покров обретает более здоровый вид. Для постоянного поддерживания организма в тонусе рекомендуется проводить очистку кишечника регулярно.

Не обязательно всегда принимать касторку в чистом виде, ее часто смешивают с другими жидкостями, например, с молоком или соком. Экспериментирование с дополнительными ингредиентами позволяет не только улучшить вкус масла клещевины, но и усилить его действие на организм. Ниже представлены самые распространенные рецепты народной медицины для очистки кишечника.

Таблица. Применение касторки для очищения кишечника.

На заметку! Лечебное действие касторового масла, как правило, проявляется через 2-3 часа после применения. При лечении кишечник очищается, но параллельно с этим восстанавливается работа поджелудочной железы. При правильном подходе к терапии и соблюдении дозировки лекарственного средства можно не только очистить кишечник, но также оздоровить весь организм.

Чистка печени

В народной медицине касторовое масло применяется не только при зашлакованности организма или заражении гельминтами. С его помощью также можно очистить печень. Сама процедура может занять целый день, но результат того стоит. Непосредственно перед очисткой нужно соблюдать специальную диету, заключающуюся в исключении из рациона мяса и других продуктов животного происхождения. Также пациент за пару дней до очистки должен ежедневно выпивать много воды.

Инструкция чистки печени с помощью касторового масла выглядит примерно так:

• утром необходимо поставить очистительную клизму, чтобы вывести из организма все лишнее;
• на протяжении всего дня есть можно исключительно зеленые яблоки. Пить разрешается свекольный или морковный сок, а также чистую воду;
• во второй половине дня, примерно в 6-7 часов вечера, выпейте небольшое количество коньяка (не больше 50 мл);
• спустя 30 минут после этого выпейте такое же количество касторового масла и сразу после этого ложитесь спать или хотя бы попытайтесь уснуть.

Если вы не употребляете спиртные напитки и коньяк вам не подходит, то можно использовать альтернативный метод очистки печени. Все выполняется точно так же, как и с коньяком, но только после употребления касторки необходимо выпить такое же количество грейпфрутового сока. Как правило, на следующее утро и организма будут выходить желчные камни и слизь (они выйдут вместе со стулом). На протяжении нескольких дней после чистки пациент должен соблюдать специальную диету, состоящую из овощных супов, кисломолочных продуктов и рассыпчатых каш).

Для похудения

При внутреннем применении касторового масла можно избавиться от лишних килограммов, откорректировав тем самым свою фигуру. Рекомендуется пить по 2 ч. л. касторки раз в неделю. Поскольку применение масла сопровождается интенсивным очищением организма, данную процедуру рекомендуется выполнять в выходные дни. Можно пить касторку и по другому курсу, употребляя масло ежедневно по 1 ч. л. на протяжении 7 дней, после чего следует сделать паузу. Чтобы достичь максимального эффекта, касторовое масло нужно принимать перед завтраком. Между такими очищающими курсами необходимо соблюдать интервал длительностью 7 дней.

Важно соблюдать дозировку вещества и саму технологию процесса. Это позволит сбросить лишний вес за максимально короткий срок:

• подогрейте необходимое количество касторового масла на паровой бане;
• выжмите из нескольких лимонов сок. Следите за тем, чтобы касторки было вдвое меньше, чем лимонного сока;
• выпейте масло и сразу запейте его свежевыжатым соком;
• чтобы предотвратить появление тошноты, после приема средства рекомендуется жевать виноград (желательно сушенный).

На заметку! Рекомендуется принимать очистительное средство на основе касторового масла в вечернее время. Утром же можно съесть фруктовый йогурт (разумеется, без сахара). В промежутке межу вечерним приемом лекарства и утренним йогуртом употреблять какие-либо продукты или напитки не рекомендуется. В противном случае желаемый эффект достигнут не будет.

В косметических целях

Кроме медицины, касторовое масло успешно применяется и в косметологической практике . Вязкое вещество положительным образом воздействует на волосяной покров, поэтому его используют при лечении поврежденных, ломких и сухих волос. Регулярное применение касторки способствует быстрому росту волос. В первую очередь, это связано с увлажняющим эффектом, оказываемым на кожу головы и волосы пациента. Влага пропитывает корни волос, обеспечивая тем самым тщательное и длительное увлажнение.

Касторовое масло также используется для восстановления роста бровей. Достаточно уделять данной процедуре по несколько минут в день, и уже совсем скоро вы заметите положительные изменения. Для начала нужно обработать брови детским шампунем. Можно взять и другое средство для мытья волос, но только детский шампунь при попадании в глаза не вызовет раздражение, так как действует достаточно мягко. Смочите ватный тампон маслом и нанесите его на брови небольшим слоем. Выполняйте процедуру вечером, а на следующий день смойте остатки масла теплой водой. Повторяйте на протяжении 1-2 недель.

Восстановление бровей касторкой — до и после

Есть ли противопоказания?

Независимо от количества полезных свойств, все лекарственные препараты, в том числе и касторка, имеют свои противопоказания, которые нужно обязательно учитывать при лечении:

• период беременности;
• развитие воспалительного процесса, поражающего органы желудочно-кишечного тракта;
• при грудном вскармливании малыша;
• проблемы с работой почек (почечная недостаточность);
• болезненные ощущения в области живота;
• хронические запоры;
• возраст (детям не рекомендуется принимать средства на основе касторового масла);
• индивидуальная непереносимость вязкого вещества.

На заметку! Для того чтобы выявить индивидуальную непереносимость касторки, нужно капнуть пару капель масла на руку, а точнее — на запястье. Затем наблюдайте за реакцией организма на протяжении следующих 3-5 минут. Если кожный покров покраснеет, то принимать касторовое масло для чистки организма или в косметологических целях не рекомендуется.

Длительное лечение касторкой может навредить организму, поэтому перед началом терапии необходимо проконсультироваться с лечащим врачом для определения оптимального курса лечения. При злоупотреблении или при игнорировании постановлений врача может возникнуть привыкание, аллергическая реакция, кожная сыпь или нарушение перистальтики. Неправильное применение касторки нередко приводит к расстройству желудка и сильной диарее.

Масло клещевины помогает при различных дисфункциях, улучшает работу пищеварительной системы, активизирует обменные процессы и т. д. Но всего этого можно добиться только при правильном подходе к лечению. Чтобы избежать неприятных последствий или осложнений, перед применением касторки необходимо посоветоваться с доктором.

Видео – Как пить касторовое масло для очищения

Многие люди страдают таким нередким недугом, как запоры, но мало кто знает, что натуральное средство касторка является хорошим средством от избавления подобного рода страданий. Его главное исцеляющее свойство – это слабительное действие. Принимая касторовое масло при запорах внутрь, вы получаете эффективное действие его ферментов на желудочно-кишечный тракт, это вызывает усиленное сокращение мышц, что приводит к очищению. По свойствам касторка превосходит показатели других растительных жиров, имеет желтоватый оттенок, неприятный вкус, специфический аромат воска.

Инструкция по применению касторового масла

Прежде, чем приступать к лечению, понятно, что необходимо ознакомиться со всеми противопоказаниями, ограничениями, правилами применения, обязательно пройти консультацию у врача. Касторка выпускается к продаже в аптеках в виде капсул, в составе мази либо жидкого масла в небольших флаконах. Показания к применению данного средства, кроме слабительного, обширны: против отравлений, для стимулирования родов, нормализации работы кишечника, лечения ран, трещин, ожогов, перхоти и пр.

Как происходит слабительный эффект? Когда вы принимаете касторку от запора, в тонком кишечнике происходит гидролизация липазы и образуется рицинолевая кислота, раздражающая рецепторы вдоль всего кишечника и вызывающая рефлекторное выведение каловых масс из организма. Конечный результат (опорожнение кишечника) должен уложиться в срок между 5 и 6 часами.

Как правильно пить касторку при запорах

Во время нарушений работы кишечника, а так же пищеварения, прием препарата следует соблюдать строго по инструкции. Несколько рекомендаций правильного употребления касторки при запорах:

• лекарство может вызывать привыкание, поэтому не следует злоупотреблять его применением;
• для наилучшего усвоения масла необходимо пить его за долгое время до еды или после, приблизительный интервал между приемом пищи и препаратом должен составлять не менее часа;
• если вы принимаете масло, запивайте его напитком из имбиря, молока или же растворите необходимую дозу в стакане с питьем;
• пейте как можно больше жидкости, чтобы предупредить развитие обезвоживания.

Дозировка для взрослых

Взрослым, дозировку назначают строго один раз в сутки, максимум 30 грамм масла или 30 капсул в качестве одной дозы, выпить на протяжении получаса (если капсула содержит 1 грамм). Обратите внимание, что принимается препарат три дня максимум. Если цель приема препарата иная, например, стимуляция родов, то там уже дозировка немного отличается, соблюдается взаимодействие с другими лекарствами.

Норма для детей

Дозировка для детей, начиная с 12-летнего возраста, назначается так же: один раз в сутки. В зависимости от сложности проблемы, соблюдайте такие дозы лекарства:

• минимальный прием препарата составляет 5 грамм масла (приблизительно одна чайная ложка), либо 5 капсул по 1 грамму;
• средняя дозировка – это 10 грамм масла (десертная ложка) или 10 капсул по 1 грамму;
• максимальная дозировка – 15 грамм (столовая ложка масла) или 15 капсул по 1 грамму.

Правило приема капсул для детей такое же, как и для взрослых – за полчаса до еды выпить необходимое количество.

Вред и противопоказания касторового масла

Вы можете нанести себе немалый вред, принимая касторку, если вами не были соблюдены правила приема. Возможно, у вас возникнут следующие побочные симптомы: боль в животе, тошнотворные позывы, нарушение пищеварительных и моторных процессов кишечника, диарея, нарушение электролитного баланса и обмена веществ организма, сыпь, аллергия.

Чтобы избежать этих неприятностей, важно ознакомиться и учесть все противопоказания, которые связаны с приемом данного масла:

• если вы хронически страдаете запорами уже долгое время;
• категорически запрещается прием касторки при аппендиците;
• стоит немедленно прекратить прием масла, если вдруг почувствовали острую боль живота, необходимо обратиться к врачу, выяснить причину происходящего;
• нельзя принимать женщинам, страдающим маточным кровотечением, поскольку данное лекарство имеет свойство приливать кровь к женским органам;
• наличие заболеваний, связанных с почками;
• строго запрещается лечить запоры касторкой беременным - это угрожает срывом вынашиванию ребенка;
• не следует также принимать масло во время лактации, чтобы не навредить здоровью младенца;
• принимать касторку противопоказано детям, младше 12 лет;
• отравления ядами, экстрактом мужского папоротника, пр.

Смотрите видео, рассказывающее, что такое запор и как с ним бороться:­

Все зависит от индивидуальных особенностей организма: не всегда то, что помогает одним, будет эффективной панацеей для других. Как с любым другим лекарством, с касторкой, важно всегда помнить об этом, не занимаясь самолечением. Обязательно обращайтесь к врачам, чтобы убрать не только результаты болезней, но и выяснить их причины, а потом заниматься лечением. Следите за питанием, вашим образом жизни, подходите к своему здоровью и здоровью ваших детей основательно – ведь это самое дорогое, что у вас есть.

Очищение кишечника – первый этап на пути к общему оздоровлению организма. Большинство очистительных методик предполагает использование слабительных лекарственных средств или продуктов. Наряду с современными препаратами этой группы, уверенно держит свои позиции всем известная касторка.

Касторовое масло – классическое слабительное, отличающееся мощным воздействием на сократительную активность кишечника.

Очищение кишечника касторовым маслом – достаточно агрессивная, но вместе с тем действенная оздоровительная процедура.

Касторку получают посредством холодного прессования семян клещевины обыкновенной – вечнозеленого ядовитого кустарника, в основном обитающего в Индии, Китае, Иране, странах Южной Америки и Африки. Токсичность клещевины объясняется наличием во всех ее частях алкалоида рицина, который при попадании в кровь человека провоцирует серьезное отравление вплоть до летального исхода. Весь секрет производства нетоксичного касторового масла кроется в его обработке горячим паром, вследствие которой наступает разрушение рицина с сохранением всех свойств касторки.

Свойства и механизм действия касторки

Касторовое масло обладает вязкой консистенцией, прозрачным или слегка желтоватым оттенком, неприятным запахом и тошнотворным вкусом. Последние две характеристики объясняют тот факт, что принимать его внутрь достаточно сложно из-за появляющегося сильного рвотного рефлекса.

Касторка для очищения кишечника составляют жиры трех кислот – рицинолевой (около 80%), линолевой и олеиновой. Попадая в двенадцатиперстную кишку (начальный отдел тонкого кишечника), оно расщепляется жирорастворимым ферментом липазой с последующим образованием рицинолевой кислоты. Кислота раздражает рецепторы кишечника по всей его длине, способствуя рефлекторному усилению перистальтики. Благодаря активным волнообразным движениям кишечных мышц, обеспечивается выход жидкости, каловых масс, непереваренной пищевой кашицы, конкрементов со всеми составляющими их токсическими соединениями.

Стимулируя гладкие мышцы кишечника, касторка способствует:

• уменьшению выраженности гнилостных и бродильных процессов в нем;
• максимально полной эвакуации содержимого;
• снижению массы тела (за счет выведения жидкости из организма).

Какое касторовое масло выбрать для очистки?

Некоторые знатоки нетрадиционной медицины рекомендуют использовать рафинированное касторовое масло, утверждая, что аптечное содержит глицерин, который якобы препятствует нормальному очищению. Но, как показывает практика, с покупкой первого обычно возникают проблемы: его трудно найти в магазинах и желающим провести касторовую чистку приходится покупать масло у сомнительных продавцов по неоправданной цене. На самом деле аптечная касторка идеально подходит для , да и стоит копейки.

Методики очищения касторовым маслом

Касторку можно использовать как самостоятельное очистительное средство, принимая 15-30 мл на ночь в течение трех дней. Но более выраженного эффекта можно добиться, сочетая ее с другими компонентами – лимонным соком, коньяком, отрубями, кефиром и др.

Чистка касторовым маслом категорически противопоказана детям до 12 лет, беременным женщинам, кормящим мамам, людям с сердечно-сосудистыми патологиями, кишечной непроходимостью, воспалительными заболеваниями ЖКТ, нефритами и гломерулонефритами.

Рецепт 1. Лимонный сок и касторка для очищения кишечника

Методика очищения смесью касторового масла и лимонного сока подойдет для тех, кто хочет быстро оздоровить организм и в то же время не боится тошноты, болей в кишечнике, бурно проходящих процессов дефекации и т. п.

Правила проведения касторовых чисток:

• за 2-3 дня до процедуры перейдите на диетическое питание. Ешьте легкие супы и каши, хлеб с отрубями, кисломолочные продукты (йогурт, кефир, творог), соки;
• чистку проводите на выходных, чтобы дать организму отдохнуть и восстановиться после мощного воздействия касторки;
• последний прием пищи непосредственно в день очищения осуществите не позднее 14 часов. Это должно быть легкое диетическое блюдо (например, овсяная каша);
• после применения касторки воздержитесь от еды еще в течение 12 часов.

Очищение кишечника касторовым маслом, в своем классическом варианте, берется из расчета дозировки 1 г на 1 кг веса. Один купленный в аптеке пузырек лекарства содержит 30 или 50 мл действующего вещества. То есть человеку, весящему 90 кг, приблизительно нужно выпить три баночки касторки по 30 мл. Некоторые смельчаки повышают дозу до 1,5-2 г на 1 кг массы тела. Во избежание резких спазмов мышц желудка и кишечника, этого делать не рекомендуется.

Порядок проведения касторово-лимонных очищений кишечника:

1. Накануне очистки запаситесь несколькими лимонами (можно использовать грейпфруты) и касторовым маслом.
2. Не забудьте взвеситься, чтобы точно определить нужное количество масла.
3. Около 17.00 приступайте к приготовлению лимонного сока. Объем сока должен превышать объем касторки в два раза.
4. Подогрейте масло на водяной бане, вылейте в стакан, добавьте полколичества свежевыжатого сока; хорошенько размешайте.
5. Выпейте полученный «коктейль» быстро. Для того чтобы хоть как-то нейтрализовать неприятный запах и вкус, некоторые люди пьют средство через трубочку, другие закрывают нос и глаза, третьи воздействуют на подсознание, думая о чем-нибудь вкусном и приятном.

Тошнота после приема касторки – нормальное явление, избежать которого можно, закусив тошнотворную смесь горстью изюма, несколькими дольками лимона или апельсина. Послабляющий эффект после употребления средства наблюдается через 2-6 часов, в зависимости от принятого количества и индивидуальных особенностей организма.

Многократный прием касторового масла снижает моторную функцию кишечника. В результате на фоне частых симуляций сократительной активности он теряет способность к самостоятельному опорожнению. По этой причине касторовое масло для очищения кишечника следует проводить не чаще одного раза в месяц. Тем более не стоит увлекаться касторкой людям с хроническими запорами; им лучше пить более современное и мягкое слабительное (например, с лактулозой).

Рецепт 2. Касторовое масло и коньяк

Порядок проведения процедуры следующий:

1. Вечером накануне чистки (не позднее 19.00) поужинайте диетическим блюдом, например, овсяной кашей с изюмом.
2. В 2 часа ночи встаньте и заварите 100 мл зеленого чая. Обязательно добавьте в приготовленный напиток 4 чайные ложки сахара. Выпейте сладкий чай.
3. После употребите 50 мл коньяка (используйте хороший коньяк из специализированного магазина).
4. Подогрейте на водяной бане 50 мл касторового масла и через 20 минут после чая и коньяка выпейте его в полном объеме. Закусите касторку лимоном.
5. Походите 10-20 минут и ложитесь спать. Делайте вышеописанную процедуру 5 дней подряд.

По словам авторов этой методики, гельминты, «полакомившиеся» сладким чаем, но «опьяневшие» от коньяка, не способны удерживаться в кишечнике и с помощью касторового масла, заметно повышающего его сократительную активность, легко выходят наружу.

Рецепт 3. Касторовое масло, отруби и кефир

Отличное очищающее средство, предупреждающее и лечащее запоры, оптимизирующее микрофлору кишечника, способствующее правильной потере веса – смесь касторового масла, кефира и отрубей. Для его приготовления:

1. Возьмите 1 чайную ложку овсяных, пшеничных или ржаных порошковых отрубей.
2. Смешайте их с 1 столовой ложкой обезжиренного кефира.
3. Добавьте 1 чайную ложку касторки.

Очищающее средство готово. Принимайте его в полном объеме утром натощак или вечером перед сном в течение 7-10 дней.

Для чистки кишечника применяются слабительные средства. Есть специальные лекарственные препараты, которые продаются в аптеках. Есть народные рецепты, по которым можно приготовить смеси в домашних условиях.

Всем знакомая касторка занимает промежуточное положение между ними. С одной стороны, это медикамент с чёткой инструкцией и рекомендованными дозировками. С другой, её часто смешивают с разными ингредиентами для усиления или ослабления нужного эффекта. Так или иначе, но она отлично справляется с возложенной на неё функцией.

Механизм действия

Если выпить рекомендуемую дозировку (флакон в 30 мл), действие начнётся через 1,5-2 часа, но этот показатель во многом зависит от индивидуальной переносимости препарата. Позывы к дефекации могут продолжаться около 5-6 часов. Этого хватает для очищения кишечника за 1 день, хотя кто-то решается на более длительные курсы.

А вы знали, что касторовое масло является отличным помощником для борьбы с лишним весом? Об этом в нашей статье .

Показания и противопоказания

Чтобы очищение касторовым маслом не обернулось здоровью во вред, необходимо учитывать показания и противопоказания для его употребления.

Противопоказания:

• беременность;
• боли в животе;
• внутренние кровотечения;
• воспалительный процесс в брюшной полости;
• гастрит;
• гломерулонефрит;
• возраст до 12 лет;
• дизентерия;
• желчекаменная болезнь;
• индивидуальная непереносимость;
• интоксикация фосфором или бензолом;
• колит;
• лактация;
• лихорадка;
• менструация;
• непроходимость кишечника;
• онкология;
• тубулоинтерстициальный нефрит;
• ущемление грыжи;
• язва.

Многие ошибочно считают очищение кишечника касторовым маслом совершенно безвредной процедурой, так как это растительный препарат. Действительно, производят его из семян клещевины, но она ядовита, и поэтому противопоказания игнорировать никак нельзя.

Плюсы и минусы

Достоинства:

• за 1 день чистки можно потерять до 1,5 кг;
• после процедуры появляется ощущение лёгкости;
• облегчается состояние при геморрое и многих хронических заболеваниях;
• невысокая стоимость;
• кожа становится гладкой, волосы - блестящими, ногти - крепкими.

Недостатки:

• неприятный вкус;
• многочисленные побочные эффекты;
• очень мощное действие: придётся как следует посидеть в туалете - на это уйдёт весь день;
• специфический запах;
• вызывает рефлекторные сокращения матки;
• длинный список противопоказаний;
• эффект привыкания.

Помните, касторка - достаточно мощное средство, слабительное действие которого не заставит себя долго ждать. Готовы ли вы смириться с сильной тошнотой и рвотным рефлексом? Хотя, как показывает практика, далеко не все испытывают эти неприятные ощущения.

Если смущает вкус касторки, попробуйте для чистки .

Устраивая процедуру в домашних условиях, узнайте несколько нюансов, которые позволят извлечь из неё максимум пользы и свести неприятные моменты к нулю.

Подготовка

Предварительно пройдите медицинское обследование и обязательно - УЗИ желчного, так как при обнаружении в нём камней данный способ вам категорически противопоказан.

За неделю (или хотя бы за 3 дня) до очищения нужно посидеть на лёгкой диете (отличный вариант , т. к. рис обладает абсорбирующими свойствами). Разрешены нежирные бульоны, овощные супы, обезжиренные творог и кефир, натуральный йогурт, цельнозерновые каши на воде, овощи, свежевыжатые соки, фрукты. Остальное под запретом.

Вкус

Пить касторку очень неприятно, поэтому есть пару вариантов, как это исправить:

• сначала выпить масло залпом, затем запить его апельсиновым или лимонным соком;
• сразу влить цитрусовый сок в масло и потом уже выпить;

Что касается пропорций, мнения разнятся: одни советуют брать масло и сок в соотношении 1 к 1, другие - 1 к 2 (сока вдвое больше), а есть те, кто не ограничивает данное количество.

Если вкус касторового масла вызывает рвотный рефлекс и тошноту, лучше отдать предпочтение лимонному соку и запивать в пропорции 1 к 2. Если ощущения более-менее сносные, можно выбрать апельсиновый или любой другой, уменьшив его дозировку до соотношения 1 к 1.

Тошнота

В некоторых случаях никакие соки не могут справиться с тошнотой после приёма масла. Вот несколько полезных советов, как можно облегчить своё состояние:

• делать чистку исключительно натощак;
• пить масло не в жидком виде, а в капсулах;
• стараться как можно дольше не есть после его приёма;
• положить в рот дольку лимона или кусочек грейпфрута;
• встать под прохладный душ, чтобы струя воды попадала точно на макушку;
• пожевать 5-6 изюминок, тщательно их разжёвывая / цитрусовую корочку / натуральный мармелад;
• приложить холодный компресс к задней стороне шеи;
• выпить стакан настоя из мелиссы или укропа / чашку имбирного чая / 10 мл свежего картофельного сока;
• обеспечить приток свежего воздуха.

Отлично помогают аптечные препараты вроде Мотилиума и Смекты, но при употреблять лекарства нежелательно.

Совместимость

Нужно знать и учитывать, как касторка повлияет на другие лекарственные препараты, которые подчас человек вынужден пить регулярно:

• препятствует усвоению многих витаминов (ретинола, кальциферола, филлохинона);
• ускоряет всасывание жирорастворимых средств - Аторвакора, Вазоклина, Лестерола, экстракта папоротника мужского;
• усиливает свои слабительные свойства при одновременном применении солевых слабительных;
• снижает свою активность под давлением блокаторов (Гастроцепина, Платифиллина, Сульфата атропина), спазмолитиков (Но-шпы, Папаверина), глицерина, холиномиметиков (Ривастигмина, Калимина, Прозерина);
• её нельзя пить при одновременном приёме препаратов, которые призваны повышать сокращения матки (Окситоцина, простагландинов), - это может привести к разрыву органа при родах.

Частота повторения курса

Очищение может быть и краткосрочным, и длительным. Это зависит от степени зашлакованности кишечника, общего состояния здоровья, переносимости масла. В соответствии с этим подбирается нужный вариант:

• дважды в год;
• раз в сезон (в 3 месяца);
• раз в 2 месяца;
• раз в месяц;
• раз в неделю;
• 2 раза в неделю.

Чтобы решить данный вопрос, лучше предварительно посоветоваться с врачом.

Лайфхаки

Перед употреблением касторовое масло подогревается на водяной бане до тёплого состояния и уже в таком виде смешивается с другими ингредиентами и выпивается. Подобное очищение кишечника идеально сочетается с (которая, ко всему прочему, поможет сбросить 6 кг за 7 дней).

Не ведитесь на уговоры пить касторку перед сном. Бессонная ночь в туалете вам обеспечена. К тому же побочные эффекты проявят себя более выраженно, так как не вся пища, съеденная за день, успеет перевариться. Это вызовет сильнейшую тошноту и приступы рвоты.

Максимально разгрузите день очищения. Никакой работы, активного отдыха, публичных мероприятия и посещений общественных мест. Можно сделать утреннюю зарядку, убраться по дому (если сможете), а вечером сходить погулять.

На следующий день после процедуры выпейте 500 мл Ессентуков-17 вместо завтрака. Это восстановит водный баланс в организме и выведет скопившуюся желчь. В течение 2-3 дней нужно пить как можно больше жидкости, включая обычную воду, и не налегать на жирные продукты.

Начинать нужно с минимальных дозировок. При возникновении любых побочных эффектов, которые не проходят в течение суток, нужно идти к врачу.

Как применять?

Самое время научиться правильно пить касторовое масло - сколько и как долго может длиться такое очищение.

Дозировки

1. Инструкция по применению рекомендует принимать 30 мл касторки в течение получаса (дозировка для взрослого человека).
2. В зависимости от веса: 10 мл на 10 кг веса.

Несмотря на то, что в большинстве источников рекомендуется именно второй вариант, многие отдают предпочтение первому по следующим причинам:

• при употреблении любого лекарства прежде всего необходимо соблюдать указания, изложенные в инструкции к нему, а в ней дозировка ограничивается 30 мл;
• в этой же инструкции прописано, что передозировкой считается превышение нормы 7 мл на килограмм веса;
• флакона в 30 мл вполне достаточно, чтобы «во всей красе» прочувствовать слабительный эффект;
• многие бы и рады выпить больше, но неприятный вкус, специфический запах и рвотный рефлекс препятствуют такому неоправданному фанатизму.

Схемы

1. Каждое утро натощак выпивать 20 мл касторового масла без дополнительных ингредиентов и ничем не запивая. Только через 30 мин разрешается 200 мл тёплой воды. Через час - здоровый, полноценный завтрак. Длится такое очищение неделю, потом неделя отдыха и повторить.
2. Каждое утро натощак 10 мл касторки с цикорием. В течение дня соблюдать диету (уменьшить размеры порций, не есть вредные продукты). Длительность - не более 2 недель.
3. Добавлять масло в завтрак (кашу, йогурт). Раз в неделю на постоянной основе.
4. 30 мл утром натощак (можно запить небольшим количеством сока). После этого стараться не есть максимально долго. Достаточно 1 такого очищающего дня, чтобы избавить кишечник от всего мусора.
5. В течение получаса употребить 30 капсул касторки, после чего ничего не есть и ждать слабительного эффекта. Однодневная процедура.

Рекомендуется начать с минимальных дозировок. Попробуйте выпить утром чайную ложечку касторки, через полчаса легко позавтракать и отследить реакцию организма. Если всё будет в порядке, через неделю увеличьте дозировку до столовой ложки. И только потом можно попробовать использовать целый флакон в 30 мл.

Рецепты

Чтобы смягчить свойства и вкус, её можно смешивать с различными продуктами. Возьмите на вооружение следующие рецепты.

• Касторка с лимоном

Смешать касторовое масло и сок лимона в равных пропорциях. Тщательно взбить. Выпить большими глотками, задержав дыхание. Подобная чистка - один из самых популярных вариантов, так как избавляет от тошноты (в большинстве случаев).

• С кефиром

Смешать касторовое масло с кефиром - 30 мл на 100 мл. Иногда рекомендуется добавить горстку отрубей для нормализации пищеварения и смягчения слабительного эффекта.

• Касторка и коньяк

Иногда к этому тандему добавляют такое же количество сладкого зелёного чая, который выпивается перед коньяком.