курс-погружение

 Принятие Прощение Празднование

 Видеть то, что есть

Отпустить боль

Повернуться к ресурсу

старт 4 октября

курс-погружение

 Принятие Прощение Празднование

 Видеть то, что есть

Отпустить боль

Повернуться к ресурсу

старт 4 октября

2020 год
Какие ассоциации возникают у тебя в голове?

Пандемия. Карантин. Экономический кризис. Закрытые границы. Политические приключения. Ухудшение экологии. Радиоактивная стройка в Москве.

Говорят, после нескольких месяцев карантина пошла волна разводов - люди провели время вместе по-настоящему и не все проблемы в отношениях, которые удавалось замять, просто занявшись своими делами вне дома, дали о себе знать.

В родительских группах - стоны ужаса. Что делать с детьми? Они шумят, всё разбрасывают, бесят. Ни минуты покоя. Как их не убить? Откройте сады и школы скорее!

Многие люди внезапно потеряли доход. Кто-то потерял бизнес.

Страх за себя, за детей и родителей. Противостояние в соц.сетях, люди воюют друг с другом за обязанность носить или право не носить маску и перчатки.

Много неопределённости, беспомощности, тревоги, гнева.

Наше общество столкнулось с огромным количеством стресса за последнее время.

2020 год
Какие ассоциации возникают у тебя в голове?

Пандемия. Карантин. Экономический кризис. Закрытые границы. Политические приключения. Ухудшение экологии. Радиоактивная стройка в Москве.

В родительских группах - стоны ужаса. Что делать с детьми? Они шумят, всё разбрасывают, бесят. Ни минуты покоя. Как их не убить? Откройте сады и школы скорее!

Страх за себя, за детей и родителей. Противостояние в соц.сетях, люди воюют друг с другом за обязанность носить или право не носить маску и перчатки.

Наше общество столкнулось с огромным количеством стресса за последнее время.



Говорят, после нескольких месяцев карантина пошла волна разводов - люди провели время вместе по-настоящему и не все проблемы в отношениях, которые удавалось замять, просто занявшись своими делами вне дома, дали о себе знать.

Многие люди внезапно потеряли доход. Кто-то потерял бизнес.

Много неопределённости, беспомощности, тревоги, гнева.

2020 год
Какие ассоциации возникают у тебя в голове?

Пандемия. Карантин. Экономический кризис. Закрытые границы. Политические приключения. Ухудшение экологии. Радиоактивная стройка в Москве.

В родительских группах - стоны ужаса. Что делать с детьми? Они шумят, всё разбрасывают, бесят. Ни минуты покоя. Как их не убить? Откройте сады и школы скорее!

Страх за себя, за детей и родителей. Противостояние в соц.сетях, люди воюют друг с другом за обязанность носить или право не носить маску и перчатки.

Наше общество столкнулось с огромным количеством стресса за последнее время.



Говорят, после нескольких месяцев карантина пошла волна разводов - люди провели время вместе по-настоящему и не все проблемы в отношениях, которые удавалось замять, просто занявшись своими делами вне дома, дали о себе знать.

Многие люди внезапно потеряли доход. Кто-то потерял бизнес.

Много неопределённости, беспомощности, тревоги, гнева.

2020 год
Какие ассоциации возникают у тебя в голове?

Пандемия. Карантин. Экономический кризис. Закрытые границы. Политические приключения. Ухудшение экологии. Радиоактивная стройка в Москве.

В родительских группах - стоны ужаса. Что делать с детьми? Они шумят, всё разбрасывают, бесят. Ни минуты покоя. Как их не убить? Откройте сады и школы скорее!

Страх за себя, за детей и родителей. Противостояние в соц.сетях, люди воюют друг с другом за обязанность носить или право не носить маску и перчатки.

Наше общество столкнулось с огромным количеством стресса за последнее время.



Говорят, после нескольких месяцев карантина пошла волна разводов - люди провели время вместе по-настоящему и не все проблемы в отношениях, которые удавалось замять, просто занявшись своими делами вне дома, дали о себе знать.

Многие люди внезапно потеряли доход. Кто-то потерял бизнес.

Много неопределённости, беспомощности, тревоги, гнева.

Что мы обычно делаем со стрессом?


Кто-то его заедает.

Кто-то отключается от своих чувств, впадает в прострацию и замирает.

Кто-то не может справиться с напряжением и сливает его на близких людей и случайных прохожих.

Кто-то прячется от жизни в параллельных реальностях: соц.сети, игры, сериалы, книги, различные зависимости.

Всё это не ведёт к решению проблемы.
Большинство людей не завершают стресс, а продолжают копить его внутри. И рано или поздно напряжение вырывается наружу - как взрыв гнева, болезнь или депрессия.

Что мы обычно делаем со стрессом?


Кто-то его заедает.

Кто-то отключается от своих чувств, впадает в прострацию и замирает.

Кто-то не может справиться с напряжением и сливает его на близких людей и случайных прохожих.

Кто-то прячется от жизни в параллельных реальностях: соц.сети, игры, сериалы, книги, различные зависимости.

Всё это не ведёт к решению проблемы.
Большинство людей не завершают стресс, а продолжают копить его внутри. И рано или поздно напряжение вырывается наружу - как взрыв гнева, болезнь или депрессия.

Ты можешь иначе! 

Ты можешь научиться качественно завершать стрессовые реакции и наилучшим образом поддерживать себя, чтобы пройти тёмный период не застревая в негативе и выйти на свет, став сильнее, чем прежде.

Ты можешь иначе! 

Ты можешь научиться качественно завершать стрессовые реакции и наилучшим образом поддерживать себя, чтобы пройти тёмный период не застревая в негативе и выйти на свет, став сильнее, чем прежде.

Умение проживать стресс и поддерживать себя - это

1)

Физическое здоровье (всем известно, что стресс сказывается на состоянии кожи, волос, на качестве сна - и даже на весе)

2)

Психологическое здоровье - спокойствие, устойчивость, ясность мышления и чёткость в принятии решений, уверенность в собственных силах, ресурсность.

3)

Больше лёгкости и меньше болезненной зависимости в близких отношениях

4)

Финансовый и карьерный успех - так как у тебя больше сил, смелости и решимости двигаться вперёд, заявлять о себе и решать проблемы по мере их поступления.

Умение проживать стресс и поддерживать себя - это

1

Физическое здоровье (всем известно, что стресс сказывается на состоянии кожи, волос, на качестве сна - и даже на весе)

2

Психологическое здоровье - спокойствие, устойчивость, ясность мышления и чёткость в принятии решений, уверенность в собственных силах, ресурсность.

3

Больше лёгкости и меньше болезненной зависимости в близких отношениях

4

Финансовый и карьерный успех - так как у тебя больше сил, смелости и решимости двигаться вперёд, заявлять о себе и решать проблемы по мере их поступления.

Изначально курс Принятие Прощение Празднование создавался для тех, кто проживает кризис в отношениях.

Я создала его, проживая разрыв с мужем.


На тот момент нашей дочери было 2,5 года, сыну - 1 месяц. Я осталась одна и мне нужно было справиться со всем, что на меня навалилось. Я сформировала программу из практик, которые помогут мне перестать страдать и наилучшим образом устроиться в той реальности, в которой я очутилась. Так и случилось.


Создание этого курса стало точкой роста моей психологической зрелости и устойчивости, моей удовлетворённости жизнью, моей уверенности в себе и даже моего дохода.

Сейчас, спустя 3,5 года я хочу провести его снова, учитывая всё, что я узнала и прожила к этому моменту.

И это не только об отношениях с партнёром, но о проживании любого жизненного кризиса.


В любом кризисе всё, что нам нужно, это
Принять - увидеть то, что есть на самом деле
Простить - пережить и завершить боль и стрессовые реакции
Отпраздновать - повернуться лицом к ресурсу

Изначально курс Принятие Прощение Празднование создавался для тех, кто проживает кризис в отношениях.

Я создала его, проживая разрыв с мужем.


На тот момент нашей дочери было 2,5 года, сыну - 1 месяц. Я осталась одна и мне нужно было справиться со всем, что на меня навалилось. Я сформировала программу из практик, которые помогут мне перестать страдать и наилучшим образом устроиться в той реальности, в которой я очутилась. Так и случилось.

Создание этого курса стало точкой роста моей психологической зрелости и устойчивости, моей удовлетворённости жизнью, моей уверенности в себе и даже моего дохода.

Сейчас, спустя 3,5 года я хочу провести его снова, учитывая всё, что я узнала и прожила к этому моменту.

И это не только об отношениях с партнёром, но о проживании любого жизненного кризиса.


В любом кризисе всё, что нам нужно, это
Принять - увидеть то, что есть на самом деле
Простить - пережить и завершить боль и стрессовые реакции
Отпраздновать - повернуться лицом к ресурсу

Благодаря курсу ты:

Получишь самые эффективные навыки самопомощи в современных условиях

Научишься ценить и поддерживать себя, что бы ни случилось

Научишься переживать сложные и стрессовые моменты с минимальным ущербом

Научишься справляться с тревогой и страхами, чтобы делать свою жизнь лучше

Приобретёшь привычку к ежедневной заботе о себе

В твоей жизни станет меньше драмы и больше лёгкости и радости

Благодаря курсу ты:

Получишь самые эффективные навыки самопомощи в современных условиях

Научишься ценить и поддерживать себя, что бы ни случилось

Научишься переживать сложные и стрессовые моменты с минимальным ущербом

Научишься справляться с тревогой и страхами, чтобы делать свою жизнь лучше

Приобретёшь привычку к ежедневной заботе о себе

В твоей жизни станет меньше драмы и больше лёгкости и радости

Лучшее, что может случиться в жизни любого человека - это отпустить, наконец, привычку быть “своим самым строгим критиком” и научиться быть на своей стороне, что бы ни случилось.
Быть своим самым лучшим другом.

Лучшее, что может случиться в жизни любого человека - это отпустить, наконец, привычку быть “своим самым строгим критиком” и научиться быть на своей стороне, что бы ни случилось.
Быть своим самым лучшим другом.

Главный инструмент моей работы - это безопасное принимающее пространство внимания, в котором вы можете наконец заглянуть в самую суть того, что происходит с вами и пройти через боль к ясности и целостности.

Именно в такое пространство я приглашаю тебя на курсе Принятие Прощение Празднование.

Если ты устала нести всю тяжесть прошлых историй, обид и боли

И готова отпустить этот груз и научиться жить и строить отношения иначе: 

Из знания своей ценности и силы, бережно к себе и к своим любимым.

Давай пройдём этот путь вместе.

Изначально курс Принятие Прощение Празднование создавался для тех, кто проживает кризис в отношениях.

Я создала его, проживая разрыв с мужем.


На тот момент нашей дочери было 2,5 года, сыну - 1 месяц. Я осталась одна и мне нужно было справиться со всем, что на меня навалилось. Я сформировала программу из практик, которые помогут мне перестать страдать и наилучшим образом устроиться в той реальности, в которой я очутилась. Так и случилось.


Создание этого курса стало точкой роста моей психологической зрелости и устойчивости, моей удовлетворённости жизнью, моей уверенности в себе и даже моего дохода.

Сейчас, спустя 3,5 года я хочу провести его снова, учитывая всё, что я узнала и прожила к этому моменту.

И это не только об отношениях с партнёром, но о проживании любого жизненного кризиса.


В любом кризисе всё, что нам нужно, это
Принять - увидеть то, что есть на самом деле
Простить - пережить и завершить боль и стрессовые реакции
Отпраздновать - повернуться лицом к ресурсу

Главный инструмент моей работы - это безопасное принимающее пространство внимания, в котором вы можете наконец заглянуть в самую суть того, что происходит с вами и пройти через боль к ясности и целостности.

Именно в такое пространство я приглашаю тебя на курсе Принятие Прощение Празднование.

Если ты устала нести всю тяжесть прошлых историй, обид и боли

И готова отпустить этот груз и научиться жить и строить отношения иначе: 

Из знания своей ценности и силы, бережно к себе и к своим любимым.

Давай пройдём этот путь вместе.

Как устроен курс:

3 недели искренней заботы о себе

4 прямых эфира

Ежедневные мини-задания и психологические практики

Самый тёплый в мире чат взаимной поддержки

Ответы на твои вопросы от меня

Важно помнить:

Информация не помогает, помогает её применение.

Может быть, я не скажу тебе ничего нового.
Но если тебе всё ещё больно, тревожно и сложно - тебе нужно сделать то, о чём я буду говорить. А делать всегда легче вместе.

Может быть, я не скажу тебе ничего нового.
Но если тебе всё ещё больно, тревожно и сложно - тебе нужно сделать то, о чём я буду говорить. А делать всегда легче вместе.

Стоимость участия

Личное сопровождение
 (включает 5 индивидуальных он-лайн сессий со мной)

50 000 руб.

Оплати сейчас и получи в подарок запись курса Кризис в отношениях: 
Увидеть то, что есть + чек-лист “Пережить кризис, сохранив себя” 
(приобрести его отдельно невозможно)

Почему я решила запустить этот курс:

2 года назад я пережила ситуацию в отношениях с мужем, которая полностью поменяла мой взгляд на саму себя, на отношения и заставила коренным образом пересмотреть принципы взаимодействия.

Это было очень больно, но итогом стала полная перезагрузка и новая я. 

Этот курс я создавала когда-то для самой себя, чтобы пережить свою боль. Сейчас я вижу, что он оказался действительно эффективным, и это подтверждено и моим личным опытом, и опытом участниц предыдущих потоков.

Я хочу, чтобы этот курс помог женщинам выйти из зависимых отношений, найти свою силу и опору, отпустить саморазрушительные сценарии и начать жить радостно и легко.

Это возможно! И я знаю дорожку в такое состояние. 

Результаты участниц прошлых потоков: 

Результаты участниц прошлых потоков: 

Мой собственный результат

Благодаря практикам ППП я окончательно вышла из деструктивных отношений. При этом мы поддерживаем довольно хорошие отношения с бывшим мужем в режиме со-родительства - совместной заботы о наших детях. Не думаю, что это было бы возможно без ППП, так как в истории наших отношений было слишком много боли и обид… 

Я стала независимой, я всегда на своей стороне. Я лучше умею справляться со своими чувствами и поддерживать себя. Взгляд “внутренней доброй мамы” стал для меня нормой и основой для дальнейшего роста.


С момента прохождения ППП я развила свой проект. В июле этого года я наконец пробила планку 1 миллион рублей за месяц.

Это была большая работа, но основывается она также на умении принимать ответственность за свою жизнь на себя, доверять своим чувствам и быть своим лучшим другом.
Так же за эти годы улучшились мои отношения с родителями (никогда бы не поверила, но это так). Если в юности мне приходилось сбегать из дома и по нескольку месяцев не видеться с ними, чтобы сохранить спокойствие - сейчас мы вполне плотно на связи и стараемся жить дружно и уважать особенности друг друга)

Видеть и поддерживать друг друга

Анна Ф.: Разгребла новый слой жизненных историй, после чего стало легче(и возможнее)видеть ясно себя и близких людей, и быть вместе в гармонии. Видеть какие мы разные, и с разными потребностями. Не пытаться слиться в единой “ячейке общества”, но быть личностями, поддерживающими друг друга к пространстве сердечности.

Екатерина Натенадзе
Встречи с (Не)известным

© 2018-2020 Все права защищены.